2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1999 kcal
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지방: 88.23g | 단백질: 125.47g | 탄수화물: 172.17g.
아침 식사: Курабье, Сахар, BeFit Оладьи из Овсяной Муки. 점심 식사: Сыр, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Коркунов Конфета, Сметана , Оливье без Заправки. 간식/기타: Банан, Творог 9%, Лента Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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