2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1326 kcal
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지방: 45.76g | 단백질: 93.27g | 탄수화물: 129.07g.
아침 식사: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Сырники 0%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Гречка Отварная, Вкус Вил Котлеты из Курицы с Моцареллой. 저녁 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сырники 0, Сырники 0, Slim Effect Фито Коктейль, Очень Важная Корова Молоко 3,4%. 간식/기타: Nestle Кит Кат (29г). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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