2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1246 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 60.54g | 탄수화물: 125.41g.
아침 식사: Sugarless Stevia Organic Sweetener, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Black Tea, Cinnamon , Jalna Lactose Free Whole Milk Natural Yoghurt . 점심 식사: Pumpkin Soup (Morrocan), Masterfoods Seafood Cocktail Sauce, Boiled Egg. 저녁 식사: Leggo's Providore Tomato & Chili, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Spaghetti, Coles Beef Sausage. 간식/기타: Peanut Butter, Coles Multigrain Sandwich Bread. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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