2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1040 kcal
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지방: 36.22g | 단백질: 66.26g | 탄수화물: 116.59g.
아침 식사: Banane, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Dulano Geflügel-Jagdwurst, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Mandarine, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. 점심 식사: REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Purland Kasseler Nacken/Kamm. 더보기
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안정된 체중
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