|
IF 3.gün, şeker detoksunun 4.günü :)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
798 kcal
|
지방: 27.92g | 단백질: 20.76g | 탄수화물: 119.02g.
점심 식사: Domates Çorbası, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). 저녁 식사: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . 간식/기타: Kandil Simidi. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|