2014년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 23일:
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2853 kcal
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지방: 209.59g | 단백질: 217.46g | 탄수화물: 17.90g.
아침 식사: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Sunups Grade A Large Eggs, Mushrooms , Butter (Salted) , Coffee, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. 점심 식사: Broccoli , Kraft Ranch Dressing (Packet), Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Naturegg Eggs. 간식/기타: Oscar Mayer Classic Wieners, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Great Eggs Large Egg Grade A. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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