2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1163 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 78.51g | 탄수화물: 81.11g.
아침 식사: 水煮蛋, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜. 점심 식사: 龍鬚菜, 木人艸 獨家香料鹹豬肉, 白飯, 蔥蛋. 저녁 식사: 三媽臭臭鍋 泡菜鍋. 간식/기타: WA!COOKIES 鐵觀音濃茶奶蓋雪糕. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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