2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
|
1178 kcal
|
지방: 50.76g | 단백질: 95.88g | 탄수화물: 93.55g.
아침 식사: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Рыбный День Пелядь Вяленая, Ашан Кальмар Копченый. 저녁 식사: Bonduelle Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мясная Лавка Карбонад Деликатесный, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|