2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1261 kcal
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지방: 37.64g | 단백질: 111.14g | 탄수화물: 113.11g.
아침 식사: Ovo, Pão Francês, Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 점심 식사: Philadelphia Cream Cheese Original, Filé de Frango Grelhado, Brioche. 저녁 식사: Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Alface, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Tradicional. 간식/기타: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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