2014년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 24일:
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1467 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 93.64g | 탄수화물: 185.79g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Viva Vital Vollkorn-Müsli. 점심 식사: Lidl Saladinettes Salat, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kania Salat-Dressing French. 저녁 식사: Penne. 간식/기타: Harzer Harzer Roller, Lorenz Saltletts, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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