2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1502 kcal
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지방: 50.54g | 단백질: 129.06g | 탄수화물: 107.02g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 저녁 식사: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Рот Фронт Ромашка. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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