2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1396 kcal
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지방: 32.36g | 단백질: 38.98g | 탄수화물: 239.39g.
아침 식사: 吉比 顆粒花生醬, 白吐司, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 奇美 紅豆酥餅, 金品 孫班長蔥燒大餅. 저녁 식사: 金品 孫班長蔥燒大餅, 奇美 紅豆酥餅. 간식/기타: 鳳梨, 草莓. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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