2022년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 17일:
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1402 kcal
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지방: 60.46g | 단백질: 70.56g | 탄수화물: 145.27g.
아침 식사: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka. 점심 식사: Tempe, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, KFC Perkedel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Risoles, Ubi Goreng, Pisang Goreng, Cireng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. 더보기
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안정된 체중
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