2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1433 kcal
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지방: 71.71g | 단백질: 90.68g | 탄수화물: 102.02g.
아침 식사: Hacendado Tiramisú, Siken Cereales, Hacendado Pan Multifibras, Mercadona Pechuga de Pavo, Nescafé Café Au Lait, Bimbo Artesano Integral Miel, Queso de Untar Light, Hacendado Mermelada de Ciruela Light. 점심 식사: PR-OU Pudding , Pommes de Terre Frites (Salées), Joue de Porc, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 저녁 식사: Oeuf sur le Plat, Hacendado Lomo Adobado Familiar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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