2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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978 kcal
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지방: 16.23g | 단백질: 41.30g | 탄수화물: 180.65g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Яблоко, Раз Два Фунчеза по-Корейски. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Творог 5%, Банан. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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