2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1522 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 172.79g.
아침 식사: Selection Chocolate Chip Granola Chewy Bars, Knorr Beef Broth Mix, Selection Mixed Vegetables, Egg, Compliments Corn Starch, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Knorr Vegetable Soup, Orange Juice, Philadelphia Regular Cream Cheese, Catelli Ancient Grains Fusilli, Olive Oil, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Onions, Sardine Fish Oil. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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