2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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807 kcal
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지방: 60.28g | 단백질: 45.26g | 탄수화물: 26.15g.
아침 식사: Valentina Hot Sauce, Butter, Egg, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 점심 식사: Egg Salad. 저녁 식사: La Costena Pickled Carrots Sliced, Jalapeno Peppers , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 간식/기타: Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango (Bottle). 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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