2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1584 kcal
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지방: 80.35g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 118.68g.
아침 식사: Queijo Minas. 점심 식사: Café com Açúcar, Pérgola Vinho Tinto Suave, Salpicão de Frango. 저녁 식사: Queijo Minas, Salpicão de Frango. 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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