2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
|
880 kcal
|
지방: 27.12g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 113.13g.
아침 식사: Casa Giulia Confettura Extra di Pere Williams, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Pasta alla Norma, Montana Carne Magra in Gelatina, Patatine Fritte (da Surgelate). 저녁 식사: L'Angelica Cioccolato Complemento Alimentare, Anderson Q-Whey Protein Isolate Hazelnut, Alpro Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Fragole, Mirtilli. 간식/기타: Mandarino, Noci, Carote. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|