2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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37.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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819 kcal
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지방: 28.39g | 단백질: 31.96g | 탄수화물: 112.99g.
아침 식사: Макароны Отварные, Сосиска, Каша, Батон с Маслом. 점심 식사: Яблоко, Морковь, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. 간식/기타: Лента Мандарин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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