2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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756 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 37.95g.
아침 식사: Lancewood Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . 점심 식사: Finn Crisp Rye Crispbread, Crosse & Blackwell Trim Mayonnaise , Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. 간식/기타: Custard Filled Doughnut. 더보기
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안정된 체중
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