2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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2123 kcal
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지방: 93.26g | 단백질: 108.55g | 탄수화물: 207.57g.
점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Astoria Соус Сырный, Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой, Бахетле Беляш с Мясом. 저녁 식사: Мираторг Котлета по-Киевски, Astoria Соус Сырный, Астория Соус Кисло-Сладкий, Картофель Отварной, Куриное Филе. 간식/기타: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Наш Хлеб Хлеб Злаковый, Сыр Российский. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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