2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1079 kcal
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지방: 36.43g | 단백질: 27.93g | 탄수화물: 122.40g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Erasco Kartoffel-Topf mit Würstchen, Gekochtes Ei, Lidl Brioche Brötchen. 저녁 식사: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Maggi Spaghetti in Cremiger Schinkensauce, Dornfelder, Schokokekse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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