2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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438 kcal
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지방: 3.89g | 단백질: 27.79g | 탄수화물: 70.26g.
아침 식사: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Gerblé Pan Burguer sin Gluten, Tomates. 점심 식사: Hacendado Xuxes Top Ten, Hacendado Galletas Maria sin Gluten, Gerblé Pan Burguer sin Gluten, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Arándanos Congelados , Manzana, Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. 저녁 식사: Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Rabanito, IFA Eliges Mezclum, Calabacín. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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