2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1100 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 57.15g | 탄수화물: 96.10g.
아침 식사: Cinnamon , Honey , Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Coffee. 점심 식사: Pick n Pay Salmon Roses , Boiled Egg. 저녁 식사: KOO Samp & Beans in Meaty Flavoured Sauce, Crab Salad Made with Imitation Crab. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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