2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1060 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 55.09g | 탄수화물: 151.12g.
점심 식사: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Gefrorene Kirschen, Edeka Graved Lachs, Du darfst Teewurst , Schwarzbrot. 저녁 식사: Apfelsinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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