2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
|
1832 kcal
|
지방: 79.30g | 단백질: 110.95g | 탄수화물: 166.29g.
아침 식사: От Палыча Торт Птичье Молоко, Медовая Долина Мёд , Лента Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Бородинский. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Авоська Хурма, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо, Шеф Перекресток Печень Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Global Village Зелёный Горошек. 저녁 식사: Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Манго и Семенами Чиа, Приготовленные Грибы, Петелинка Куриная Грудка Филе, Смешанный Зеленый Салат. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|