2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1165 kcal
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지방: 55.07g | 단백질: 101.72g | 탄수화물: 60.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком, President Сыр Плавленный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Denmax Брынза Болгарская, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 간식/기타: Вишневый Пирог, Зеленый Чай. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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ylia_krasnoshekova님의 체중기록
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