|
Вчера была в магните и пятёрочке: гречи нет 🤣народ все же запаснулся! Эх , когда же вайлдбериз откроют
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
|
1427 kcal
|
지방: 63.91g | 단백질: 99.10g | 탄수화물: 109.39g.
아침 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 점심 식사: Сырная лепешка, Красная Фасоль (Консервированная). 저녁 식사: Лента Яблоко, Тефтели, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Лента Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Лимонный. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|