2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
|
1672 kcal
|
지방: 61.92g | 단백질: 144.20g | 탄수화물: 137.88g.
아침 식사: Арахисовая Паста, Капучино, Приготовленная Морковь, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яичный Белок. 점심 식사: John Dory Дорадо, Овощи Гриль, Плов с Куриной Грудкой. 저녁 식사: Зеленый Горошек, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яичный Белок, Груша, Авокадо. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|