2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1970 kcal
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지방: 69.79g | 단백질: 92.29g | 탄수화물: 193.63g.
아침 식사: Ovo Mexido, Bolo de Coco, Açúcar, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. 점심 식사: Batatas Fritas, Porquinho. 저녁 식사: Cupim Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Amstel Cerveja (200ml), Amstel Cerveja (200ml), Amstel Cerveja (200ml). 더보기
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