2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
|
2240 kcal
|
지방: 68.12g | 단백질: 145.07g | 탄수화물: 264.43g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Магнит Банан, Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Приготовленная Квашеная Капуста, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor, Магнит Банан, Свекла Вареная, Мираторг Вырезка Свиная. 저녁 식사: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Соленые Огурцы с Укропом, Beerka Желтый Полосатик, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|