2022년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 16일:
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1609 kcal
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지방: 44.02g | 단백질: 75.61g | 탄수화물: 237.45g.
점심 식사: 찐고구마, 기름과 식초 샐러드 드레싱 (홈 제조법), 하림 갈릭닭가슴살, 오뚜기 컵누들 우동맛. 저녁 식사: 카레라이스. 간식/기타: 곰곰 믹스너츠 오리지널, 찐고구마, 해태 자유시간 미니 (13g), 아메리카노, 떡볶이. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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