2022년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 8일:
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1899 kcal
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지방: 74.97g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 245.45g.
아침 식사: Кухмастер Печенье Топлёное Молоко, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство". 점심 식사: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Matti Мюсли с Бананом. 저녁 식사: Самбери Хлеб Белый, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Bombbar Topping Banana & Mango, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. 간식/기타: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ванта Чёрный Хлеб, Nestle Кит Кат. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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