2022년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 6일:
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1439 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 85.27g | 탄수화물: 151.91g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 점심 식사: Вкуснотеево Сыр Российский, Болгарский Перец, Рогачев Сгущенка, Bombbar Topping Banana & Mango, Лебедянь Молоко Творог 9%. 저녁 식사: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Натуральный, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut. 간식/기타: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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