2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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2140 kcal
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지방: 92.20g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 267.20g.
아침 식사: Golden Toast Butter Toast. 점심 식사: Aldi Bio Knusper-Müsli, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. 저녁 식사: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. 간식/기타: REWE Popcorn Karamellisiert, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat. 더보기
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