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55.8 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1251 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 158.00g.
아침 식사: Kiwi, Conad Semi di Chia, Fage Yogurt Greco senza Lattosio. 점심 식사: Mela, Sedano, Pomodori Ciliegini, Amo Essere Biologico Pan Bauletto senza Glutine, Decò Sottilette senza Lattosio. 저녁 식사: Mela, Suzi Wan Salsa di Peperoncini, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Melanzane Ripiene, Parmigiana di Melanzane, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Esselunga Cipolle Dorate, Peperoni Rossi Dolci, Carote, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Decò Cotolette di Merluzzo . 간식/기타: Zucchero, Gimoka Caffè al Ginseng, Banana, Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente con Mandorla e Arancia. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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