2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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670 kcal
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지방: 26.07g | 단백질: 31.04g | 탄수화물: 80.78g.
아침 식사: Ja! Fettarme Milch 1,5%. 저녁 식사: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Aldi Kartoffelpüree, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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