2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
37.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
|
658 kcal
|
지방: 22.35g | 단백질: 39.29g | 탄수화물: 68.92g.
아침 식사: Каравай Пита, Омлет с Молоком. 점심 식사: Куриные Котлеты на Пару, SPAR Крем-Суп из Брокколи . 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Свинина, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . 간식/기타: Смешанные Орехи, Красное Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|