|
честно продержалась на лесенке, в итоге всего минус 2,8 кг(((
В субботу был расслабон - день рождения подруги, итого опять плюс 800гр(( хотя может быть это просто вода - жара стоит невыносимая, выпиваю в день литра по 4 воды (это по ощущениям - точно не замеряла).
до начала диеты 75, после окончания 72,2, после дня рождения 73.
Сегодня начала 6 лепестков)) рыбка ням-ням) буду добиваться цели в любом случае - жара только на руку, нет такого аппетита))))
|
73 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|