2022년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 14일:
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1722 kcal
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지방: 117.43g | 단백질: 89.38g | 탄수화물: 86.03g.
아침 식사: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Alface, Ovo Frito, Legumes Refogados. 저녁 식사: Chá (Infusão), Queijo Mozzarella, Pão de Frigideira Low Carb. 더보기
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안정된 체중
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