2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 61 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1689 kcal
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지방: 67.50g | 단백질: 88.55g | 탄수화물: 176.27g.
아침 식사: Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 점심 식사: Korin Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Calabresa. 간식/기타: Gotas de Leite Doce de Leite Pingo, Clamel Pé de Moça, Seara Presunto Cozido, Três Marias Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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