2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
|
1432 kcal
|
지방: 115.11g | 단백질: 76.88g | 탄수화물: 24.80g.
아침 식사: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное. 점심 식사: ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Сливочное Масло, Окей Форель Радужная Запеченая, Зимовье Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|