2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
|
1834 kcal
|
지방: 89.14g | 단백질: 101.81g | 탄수화물: 159.78g.
아침 식사: Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4%, Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Риет из Рыбы в Соусе Том-Ям, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, ВкусВилл Хлеб с Прованскими Травами на Закваске, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Coffee Like Латте (300мл), Вкусвилл Чизкейк Шоколад-Орех в Банке, Овощное Рагу, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Now Ultra Omega-3, Ноль Грамм Сироп, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Лента Авокадо, KFD Nutrition Казеин. 저녁 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Смешанный Зеленый Салат. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|