в этот раз после выходных вес очень медленно уходит 😒
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
|
527 kcal
|
지방: 15.72g | 단백질: 24.12g | 탄수화물: 76.72g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Лето Близко Творог 5%, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника. 점심 식사: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Мое Море Сельдь Филе в Масле , Bimbo Тортилья. 더보기
|
안정된 체중
|