2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
|
1513 kcal
|
지방: 69.36g | 단백질: 84.15g | 탄수화물: 138.95g.
아침 식사: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Донские Традиции Буженина Куриная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Американо, Станция Молочная Сливки 10%, Zinus Миндальное Молоко. 저녁 식사: Макароны по Флотски 16.03. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|