2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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2016 kcal
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지방: 134.44g | 단백질: 108.79g | 탄수화물: 84.04g.
점심 식사: Banane, Erdbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Maryland Snack Nüsse Pur, Grünländer Chili & Paprika, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse, Milfina Butter. 저녁 식사: Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Lachsfilet. 간식/기타: Nutella Nutella, Marten Salami Sticks. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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