2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1374 kcal
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지방: 65.99g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 128.81g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Zucker, Mama Gina Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht), Aldi Käsekrainer. 저녁 식사: Mayonnaise, Ketchup, Senf, REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen , Real Frikadelle Gebraten. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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