2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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2294 kcal
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지방: 104.86g | 단백질: 124.92g | 탄수화물: 208.17g.
아침 식사: MacChocolate Горячий Шоколад. 점심 식사: Мираторг Котлета по-Киевски, Суп Куриный с Рисом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. 저녁 식사: Щи Зеленые, Сметана 15%, Бахетле Беляш с Мясом, Куриное Филе. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Бургер Кинг Чизбургер. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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