2022년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 15일:
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1744 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 118.10g | 탄수화물: 185.03g.
아침 식사: Conad Frollini con Cacao e Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Crema Pasticcera, Lavazza Caffè Ginseng, Albume d'uovo, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Kraft Sottilette Light, Conad Pane Rustico, Bresaola. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli e Carote, Patate, Fagiolini Bolliti, Fesa di Tacchino, Philadelphia Light 55%, Conad Pane Rustico. 저녁 식사: Mandorle, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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